第45章 减肥大业

锦鲤逐浪 / 著投票加入书签

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    第45章 减肥大业

    “谢谢你啊,医生!如果不是正好碰到你,我闺女还不知道怎么办哩!”一对穿着朴素的农村夫妇正对着白彦成弯腰道谢。

    白彦成送走了他们,转身就看到走廊上,白衣女孩坐在青绿色的凳子上惴惴不安。

    白彦成没有搭理她,径直往自己办公室走去。

    “喂,那个……”

    不等白衣女孩话出口,白彦成已经钻进了办公室,把门轻掩上了。

    白衣女孩咬了咬嘴唇,粉颊轻颤,最终还是跺了一脚气冲冲地走了。

    ……

    晚上吃晚饭的时候,唐雁跟白彦成说了孙家的事。白彦成也没说好,也没说不好,只是说‘再说’。

    唐雁和林嘉丽交换了一个眼神,好似在说“你看吧,我就知道”。

    林嘉丽只好转移话题:“婶子,你觉得这韭菜炒蛋怎么样?”

    唐雁认真尝了尝菜:“嗯,你还别说,今天的韭菜好像特别嫩,比往常的都好吃。”

    林嘉丽欣喜地点了点头。

    看来,灵泉培育的蔬菜果然是和普通蔬菜有很大区别。

    更主要的是,这种区别在口感上就能明显体现出来。

    吃完饭,林嘉丽抢着收拾了碗筷,喂了猪和鸡,又把林小妹哄上床,才轻轻地去了走廊。

    “彦成哥,你休息了吗?”林嘉丽轻轻地敲了敲耳房的门。

    “吱呀”一声,门开了。

    白彦成穿戴整齐,幽深的眼睛看着林嘉丽,仿佛在催促她有话快说。

    “那个,你能帮我带两个量杯回来吗?”林嘉丽有些不好意思。

    “你要量杯做什么?”

    “呃,有用?”这算一个答案吗?

    白彦成盯着她看了片刻,吐出一个字:“好。”

    “啪”,门又合上了。

    林嘉丽站在门前,有些尴尬。

    她眨了眨眼睛,耸耸肩,对着门轻声说:“谢谢。”

    其实她要量杯是为了更精确地配比灵泉和井水。这样以后操作起来更简单,也更省体力。

    只是,这些她目前还不能跟任何人说。

    第二天一早,林嘉丽照例做好了饭,马马虎虎吃了点,然后轻悄悄地出了门。

    初春的早晨还有些寒,林嘉丽抱了抱身上的薄棉袄,打了一个寒颤,然后双手握拳,放在腰侧,大腿带动小腿,大步往前跑去。

    没错,林嘉丽是在晨跑。

    减肥在任何时代都不是容易的事。前世的林嘉丽是靠着繁重而辛苦的体力劳动才瘦下去的。那时候她和包红星在羊城一无所有。工厂里开机器,工地上提灰桶,只要能挣钱,她什么都干。这样累了两年,她才瘦到一百斤。

    而现在,林嘉丽没有了那个艰苦环境,但她也自有一套Jason教她的减肥瘦身的方法。有氧燃脂,无氧塑性,配合科学的饮食,也是有希望在短期内瘦下去的。

    但是比较无奈的是,科学的饮食还真的有点难。

    因为在Jason的体系中,减肥期间需要减少淀粉的摄入,补充大量的优质蛋白。而这个蛋白很多时候就是鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等‘昂贵’食品。

    现在的林嘉丽手里有三百多块钱,顿顿吃肉也不是不可以,但她要怎么跟唐雁解释呢?

    说自己无肉不欢?唐雁会不会觉得她嘴太馋?

    毕竟普通人家一个星期吃上一顿肉都不错了。

    虽然这减肥餐的计划还没想好,但林嘉丽已经决定这每天的晨跑是要坚持的。

    清早的河口村仿佛还未醒来,除了偶尔的几声鸡鸣,田野间还是一片宁静。

    林嘉丽跑过山前的旱地,然后到了山底的一圈平地。

    这平地据说还是早些年开荒的时候村里人修的。后来出了天灾,村里老人不让再开荒,这条路来的人就少了。

    林嘉丽早就看好了这条路平整清净,也不用看路人的各种打量目光,很适合她一个人锻炼。

    刚跑了半圈,林嘉丽身上已经热了起来,呼吸也急促了起来,感觉空气仿佛粗糙的沙子,刮得她嗓子疼,喉咙里都有了淡淡的血腥味。

    林嘉丽放慢了步伐,从慢跑变成了快走。

    减肥从来不是急功近利的事情,运动也需要循序渐进。

    她走了没两步,就听见身后传来了沙沙地脚步声。

    林嘉丽扭过头,就见一个身穿白衣黑裤的高大身影正一步步往这边跑过来。

    白彦成?

    林嘉丽心里有些讶异。

    白彦成显然也看到了她,不过片刻,人已经到了林嘉丽面前。他的脚步并没有放缓,只是拿目光淡淡地扫了林嘉丽一眼,然后和林嘉丽擦肩而过,继续往前跑去。

    清晨的阳光柔柔的照在白彦成那被汗水浸透的脊背上,隐约可以看到他背部宛如雕刻般的肌肉线条,宛若镶了一道金边。

    林嘉丽扯了扯嘴角,心想,这家伙也不打个招呼,又不是不认识。

    跑跑走走,一个小时后,林嘉丽已经大汗淋漓,整个人如同水洗过一般。

    她觉得今天的运动量差不多了,才离开了绕山的路,往家里走去。

    回到家的时候,白彦成、唐雁和林小妹正在围着桌子吃饭。

    “嘉丽,你这一大早又去菜地了?赶紧过来吃饭吧!”唐雁招呼道。

    林嘉丽擦了把脸,说:“没呢,我去跑步了。婶子,我准备减肥。”

    唐雁给她盛了碗粥,笑道:“行,你想减肥就减肥,婶子支持你!”

    林嘉丽笑着接过粥,虽然她早上吃了一点,但现在肚子里已经有点饿了。

    喝了口粥,林嘉丽抬头望向白彦成,问:“彦成哥,你每天也晨练吗?”

    白彦成没回话,唐雁却笑着回答:“他这是部队里养成的习惯,每天都是五点半起床,然后去跑一两个小时的早操。”

    林嘉丽瞪大了眼睛:“两个小时啊?”

    白彦成抬眼看了看她,又看了看她手里的碗,说:“减肥仅仅锻炼是不够的,你得少吃点。”

    林嘉丽:额……

    她这只是第二碗粥而已啊。但林嘉丽还是默默放下了手里的碗筷。

    唐雁笑道:“嘉丽啊,你该吃还是得吃。不然这饿坏身体也不好。”

    林嘉丽露出一个鬼脸,说:“婶子,我想吃肉。”

    唐雁爽快地答应了:“好!以后每天让彦成带点肉回来,婶子做给你吃好不?”

    林嘉丽大笑道:“谢谢婶子!还是婶子对我好!”

    林小妹听说每天都有肉吃了,也是开心地拍手叫。

    林嘉丽转头对白彦成说:“那彦成哥,今天就拜托你带些牛肉回来吧!”

    然后,她又去自己房里,把三百块钱拿出来,递给白彦成:“给!这是以后买肉的钱!”

    白彦成放下碗,看了看她手里的钱,说:“不用,我有。”然后又对她们说:“娘,小妹,我去上班了。”说完,背着军绿色的背包就出了门。